fbpx

סל קניות

לא נמצאו מוצרים בעגלת הקניות.

לנוע עם הגלים כדי להפחית שחיקה

אלה שלוי אנטליס ביס של מוטיבציה פרק 9 לנוע עם הגלים כדי להפחית שחיקה

פינה של אלה שלוי אנטליס בפודקאסט של עצמאיות מהבטן: ביס של מוטיבציה. בפרק אלה על איך להפחית שחיקה ולא להגיע לקצה שלנו. על 2 מערכות משלימות במוח: מערכת FFF ומערכת R&R ומהם הצעדים הקטנים כדי לצאת משחיקה

נופש קהילה – לפני שנה

קאבר - פרק 14 - נופש קהילה

חן בר-שי ואלה שלוי אנטליס דיברו על נופש הקהילה שהתקיים לפני שנה (דצמבר 2021)
נופש הקהילה היה מעין זמן הבראה משותפת אחרי תקופת סגרים אינטנסיבית
חן ואלה דיברו על התכנון, ההפקה ואיך הכל התגלגל
מה הנשים שנרשמו היו צריכות באמת
איפה היית לפני שנה? ספרי לנו 🙂

איך למנוע חיוביות רעילה

ביס של מוטיבציה איך למנוע חיוביות רעילה אלה שלוי אנטליס

פינה של אלה שלוי אנטליס בפודקאסט של עצמאיות מהבטן: ביס של מוטיבציה. בפרק אלה מדברת על מה זה חיוביות רעילה, והקשר שלה לתרבות האינסטגרם. על המקור של מישוב עצמי ושל אחרים ועל המענה האוטומטי על השאלה "מה נשמע?"

בלי מסכים – יציאה למפגשים עם א.נשים

קאבר פרק 12 - בלי מסכים מפגשים אונלייף

חן בר-שי ואלה שלוי אנטליס מדברות הפעם על המפגשים מחוץ למסך, מפגשי אונלייף. יש רצון גדול מאוד להיפגש, אך יש פער בין הרצון ליציאה החוצה. מתי בפעם האחרונה יצאת למפגש פרונטלי?

לחץ: איך לצאת מזה?

ביס של מוטיבציה פרק 7

פינה של אלה שלוי אנטליס בפודקאסט של עצמאיות מהבטן: ביס של מוטיבציה. בפרק אלה מדברת על חשיבות התגובה האוטומטית, השלכות הלחץ ואיך להתמודד איתו.

גיליון תמחור ומדריך מורחב מתנה

*הצטרפות לרשימת הדיוור של הקהילה