בתוך מגוון תאוריות המוטיבציה והגישות בפסיכולוגיה החיובית, ישנן 5 עקרונות חזרתיים.
את העקרונות להגברת וולביאינג ניתן ליישם לבד, ולהגביר הנאה ביומיום.
בוובינר אלה נתנה דוגמאות לשילוב העקרונות בשגרה, וענתה על שאלות מהמשתתפות.
הגברת וולביאינג חשובה כדי למנוע את ההשלכות השליליות של השחיקה, ולייצר הנעה בהנאה.
אלה שלוי אנטליס
מובילה שותפה בקהילה.
מומחית מוטיבציה בעבודה.
מנחת קבוצות, מרצה, יועצת ומעבירה תהליכים אישיים, קבוצתיים וארגוניים.
פועלת בגישת המכוונות העצמית והפסיכולוגיה החיובית, כדי למצוא את הדרכים להגביר את הוולביאינג בשגרה
רכישת ההקלטה בעלות סמלית של ₪30
ההכנסות נשארות בתוך הקהילה וממנות את התפעול שלה.
5 עקרונות לוולביאינג
בוובינר אלה סקרה 5 עקרונות לוולביאינג, כחלק מהשגרה. עם דוגמאות ליישום יצירתי ופשוט לכל אחד, אלה הסבירה איך הכנסת וולביאינג (רווחה אישית) מונעת שחיקה.
